Sportman Breakdance is een groepsdans waarbij acrobatische stijlen worden uitgevoerd. Het is een soort streetdance die is ontwikkeld door Afro-Amerikanen in de jaren ’70. Het is ook bekend als B-boying of breaking. Het over got gewaardeerd bij koppels of in groepen, waarbij veel bewegingen voor coördinatie en samenzang noodzakelijk zijn. Breakdance stijl heeft veel elementen waaruit … Lees verder
Capoeira is ontwikkeld als muurkruid door Afrikaanse slaven in Brazilië. Het is een mix van martial arts, dansen, muziek, acrobatische bewegingen, gebaren en rituelen. Het is een actieve uitdrukking van spiritualiteit, creativiteit, kracht en schoonheid. Het vermengt elementen uit verschillende culturen, waaronder Afrikaanse culturen, de Portugese koloniale geschiedenis, de Afro-Braziliaanse cultuur, de Braziliaanse folklore, Afrikaanse rituelen … Lees verder
Surfen is een van de meest populaire watersporten. Het biedt een geweldige manier om actief te zijn en te genieten van de natuur. En er is geen betere plaats om te surfen dan Nederland. In deze gids zullen we je meer vertellen over surfen in Nederland en waar je op moet letten bij het zoeken … Lees verder
Hallo, heb je wel eens van het spannende sportspelletje Squash gehoord? In dit artikel zal ik je wat meer vertellen over dit prachtige spel. Squash is een luchtig, snel en veeleisend spelletje dat het beste kan worden beschreven als een mix tussen ping pong en tennis. Het is een uitdagend, breed toegankelijk spel dat plezier … Lees verder
Paragliding is een unieke manier om de vrije lucht in te gaan. Het is een opwindende outdoor activiteit die kalmerend werkt. Bij paragliding maak je gebruik van een parachute of een paraplu, die gespannen wordt door een boot, waardoor je dus geen gebruik maakt van motor of motorbrandstof. Ook wordt het vaak omschreven als een … Lees verder
Kanoën is een avontuur dat je een compleet nieuwe beleving geeft. Of je nu de rust in de natuur zoekt, op zoek bent naar een mentaal uitdagende uitdaging, of je wellicht alleen maar plezier wil maken. Ongeacht je motivatie, kanoveren biedt iets voor iedereen. Omdat kanoën zo’n veelzijdige sport is, kunnen beginners soms moeite hebben … Lees verder
Introductie Ju-jitsu wordt al eeuwenlang beoefend als een krijgskunst, één die beweegt en actie onderneemt tegen een verontrustende situaties. Het is een oude krijgskunst die is ontwikkeld uit een combinatie van verschillende technieken die wat dat betreft lijken op andere bekende krijgskunsten zoals Judo, Aikido en Karate. Ju jitsu is een Japanse martiale kunst die … Lees verder
Handbal is een bruisende, dynamische sport die veel inzet van de spelers vereist en waar plezier en teamspirit centraal staan. Het spel is afkomstig uit Europa en wordt al meer dan een eeuw in Nederland beoefend. Het is een populair spel onder jong en oud en veel mensen zetten zich hier dagelijks voor in. Geschiedenis … Lees verder
Fitness is een populaire manier om in vorm te komen en je gewenste lichaamsbouw te behouden. Er zijn tal van manieren waarop je deze resultaten kunt behalen, maar een van de meest effectieve manieren is om te trainen in een groepsles. In veel gevallen krijg je hierbij ondersteuning van een professionele trainer of coach. Groepslessen … Lees verder
Danssport is een veelzijdige, leuke manier om je te vermaken, lichamelijk en mentaal te groeien en jezelf op een open manier te uiten. Het is een toegankelijke en creatieve manier om je af te reageren op muziek, waarbij het tempo, de dansstijl en de muziek uw ritme en energie controleren. Voor veel mensen – of … Lees verder