Sportman Voetbal is een van de meest populaire sporten ter wereld. Het is ook overal ter wereld een van de meest gespeelde sporten. Voetbal is een balspel waarbij twee ploegen bestaande uit elf spelers elkaar bevechten om de meeste doelpunten te maken in de aangewezen speeltijd. Gymnastiek, lopen, sprinten, tikkertje spelen, denkspelletjes, tactiek en techniek zijn … Lees meer
Tennis is een ontzettend populaire sport die al talloze jaren als een middel wordt gebruikt om vrije tijd te vullen met actieve bezigheden. Hoewel zijn oorsprong teruggaat tot het jaar 1300 OF eerder, is het skelm spel dat we vandaag kennen als tennis het resultaat van een evolutie door de jaren heen. In dit artikel … Lees meer
Het versterken en onderhouden van je fysieke conditie door middel van verschillende vormen van lichaamsbeweging is wat bekend staat als Fitness. Fitness bestaat uit cardiovasculaire training, krachttraining, stabiliteits- en flexibiliteitsoefeningen, ademhalingsoefeningen en voedingsprincipes. Het is belangrijk om een blijvende verandering in je fysieke conditie te maken door het instellen en naar behouden van één of … Lees meer
Hardlopen is een populair en gewaardeerd sportieve activiteit in Nederland – zowel in Nederland als daarbuiten. Er zijn veel verschillende manieren om deel te nemen aan hardlopen in Nederland, en het is een geweldige manier om zowel geestelijk als lichamelijk fit te blijven. We zullen hieronder wat meer vertellen over de wereld van hardlopen in … Lees meer
Zwemmen is een van de meest populaire sporten in de wereld. Het biedt liefhebbers een gezonde manier om fit te blijven, uitdagingen aan te gaan en plezier te beleven. Of je nu een beginner bent, gevorderd bent of een ervaren zwemmer, er is vaak wat te leren over de vele aspecten van de sport. In … Lees meer
Wielrennen is een sport waarbij atleten meedoen aan wedstrijden geconcurreerde met een fiets. De sport wordt ook wel “cycling” genoemd en is zowel een recreatieve sport voor hobbyisten als een professionele sport voor professionele wielrenners. Wielrennen bestaat al sinds de negentiende eeuw en heeft zich ontwikkeld tot een zeer populaire sport in Nederland, die wordt … Lees meer
Volleybal is een populaire teamsport die in vele landen wordt gespeeld. Het is een sport waarin twee teams van elk 6 spelers elkaar bevechten om de bal te slaan en de bal boven het net te houden, maar probeert tegelijkertijd de andere ploeg te voorkomen dat dit gebeurt. De teams mogen maar twee touch’s gebruiken … Lees meer
Basketbal is één van de meest populaire sporten in Nederland. Het is een spel gespeeld door twee teams waarbij elk team vijf spelers op het veld heeft. De bedoeling is om het basketbal in de basket te gooien en zo veel mogelijk punten te scoren. De speler die het meeste afstand kan schieten met de … Lees meer
Hockey is een balsport met veeleisende technische vaardigheden die zowel fysiek als mentaal veel van de spelers vraagt. In Nederland worden allerlei soorten hockey gespeeld, variërend van professionele TK Hockey competities tot Hockey Academy’s waar kinderen zich kunnen ontwikkelen en liefhebbers van alle leeftijden kunnen genieten van het spel. Hockey in Nederland is niet alleen … Lees meer
Schaatsen is al eeuwenlang een populaire activiteit in vele landen. Het is een gezonde activiteit die bevorderlijk is voor de mentale en fysieke gezondheid. Het is een van de meest populaire winteractiviteiten ter wereld, met schaatsen als een favoriete sport voor veel mensen over de hele wereld. In dit artikel bekijken we wat schaatsen is … Lees meer