Kanoën is een avontuur dat je een compleet nieuwe beleving geeft. Of je nu de rust in de natuur zoekt, op zoek bent naar een mentaal uitdagende uitdaging, of je wellicht alleen maar plezier wil maken. Ongeacht je motivatie, kanoveren biedt iets voor iedereen.
Omdat kanoën zo’n veelzijdige sport is, kunnen beginners soms moeite hebben om er goed mee te beginnen. Veel mensen zijn zich er vaak niet van bewust dat een huurkano veel goedkoper is dan men zou denken. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over kanoën, en laten we u zien hoe u vandaag nog kunt beginnen met kanoën.
Waarom?
Mensen kiezen om verschillende redenen om te kanoën. De meest populaire redenen om te kanoën zijn om de rust en stilte van de natuur te ervaren, of om te genieten van een indrukwekkende maar intieme activiteit die nauw betrokken is bij de plaatselijke omgeving.
Kanoën is ook een uitdaging. Niet alleen biedt het de mogelijkheid om je technische vaardigheden te testen, maar het verbetert ook je algehele fysieke conditie.
Afgezien van de meer persoonlijke beloningen, is het ook een sociaal avontuur waarmee je veel plezier kan hebben met vrienden en familie.
Wat heb je nodig voor kanoën?
Als beginner heb je eenvoudigweg twee dingen nodig om kanoën: een kano en een peddel. Hoewel beginners niet altijd een volwaardig kanoënpakket nodig hebben, is het belangrijk om een aantal basiselementen te hebben:
Kano en Pedalen
De kano zelf is het belangrijkste onderdeel van het pakket. Er zijn twee soorten kano’s; open en dichte kano’s. Open kano’s zijn het meest geschikt voor beginners, omdat ze buigzaam en gemakkelijk te besturen zijn. Open kano’s kunnen worden gehuurd vanuit veel watersportwinkels, of je kan er een kopen vanaf €300.
Daarnaast heb je peddel(s) nodig. Een peddel is een lange slagen waarmee je de kano bestuurt. De meeste peddels zijn gemaakt van kunststof of hout en kunnen worden gehuurd of worden gekocht.
Kleding en persoonlijke opbergzakken
De kleren die je draagt bij het kanoveren zijn net zo belangrijk als de kano zelf. Kies voor kleding die bestand is tegen water en transpiratie, zoals een waterdichte wetsuit of een waterbestendig windjack. De kleding die je draagt moet je ook warm houden, dus als het koud is, kies dan voor extra lagen.
Je wil ook persoonlijke opbergzakken meenemen. Deze kunnen worden gebruikt om je waardevolle spullen mee te nemen zoals sleutels, portemonnee en telefoon. Kies voor een waterdichte opbergzak die je handschoenen zit.
Veiligheidsuitrusting
Wanneer je kanoënt gaat is het belangrijk om goed voorbereid te zijn op elke mogelijke situatie. Een aantal belangrijke items die je altijd bij je moet hebben, zijn:
- Reddingsvesten: zorg dat er voor iedereen in de kano reddingsvesten aan boord zijn.
- Heupgordels: hijsgordels bieden extra comfort en veiligheid wanneer je in een kano zit.
- Een noodplan: een vlotte reis vereist een goede voorbereiding. Zorg dat je weet hoe je terug gaat naar je startpunt, wat je doet bij emergenties en hoe je je opbergzakken tegen meegezogen worden beschermt.
Kortom, veiligheid moet altijd eerste voorop staan.
Kanoën voor beginners: Wat je moet weten
Door alle verschillende technieken, kan het lastig zijn om te weten waar je moet beginnen met kanoën. Hier zijn een paar dingen die je moet weten om kanoën onder controle te krijgen:
Regel 1:
Peddel met de stroom – Je moet altijd proberen met de stroom mee te peddelen. Als je tegen de stroom in peddelt, kost dit je kracht en moeite.
Regel 2:
Probeerzelf als eerste op te staan – sta als eerste in de kano op en begin daarna met peddelen. Als je eerst gaat peddelen, zal de kano al bewegen voordat je de juiste positie hebt gevonden.
Regel 3:
Hou je houding – Een juist kanoën vereist dat je je rug rechthoudt en je knieën gebogen. Als je je rug recht houdt, heb je meer controle over je peddel.
Regel 4:
Begin met eenvoudige technieken – Peddelen op een rechte lijn is een goede manier om te oefenen. Je kan de techniek later verfijnen door het aanleren van kanteltechnieken, als je al een beetje vaardig bent.
U moet ook comfortabel zitten en peddelen. De meeste kanoërs zitten in de kano met hun benen uitgestrekken, maar je kan ook knielen als je het prettiger vindt. Je zult zelf ervaren wat voor jou het meest comfortabel is.
Tot slot
De beste manier om te ontspannen in de natuur is met een kano. Kanoën is een perfecte activiteit om te ontsnappen aan de dagelijks stress. Maar goed, Misschien vraag je je af of kanoën moeilijk is? Hoewel kanoën technisch gezien niet moeilijk is, moet je wel enige ervaring hebben om echt te genieten.
Iedereen kan kanoën, maar het vereist een beetje voorbereiding om te beginnen. Doe wat research om te weten wat je nodig hebt en ga gewoon het water op. Binnenkort zul je zien dat je overal naartoe kunt peddelen in je kano. Met wat oefening, een goede houding en een beetje kennis, zul je snel op avontuur gaan in je eigen kano.
Geniet ervan!